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    消肉心思调治很要紧

    作者:网络浏览(156

    一般认为,肥胖是多吃少动导致的,殊不知精神因素与肥胖密切相关。这是为什么呢?心理学研究认为,胖人的嗜食心理十分强烈,他们对吃有着特别的嗜好。如果单靠节食和运动来减... 全文

2019-09-21
2019-09-21

    金天是消脂的金子季节

    作者:网络浏览(130

    肥胖不只有有碍形体美观,影响身形,况兼还会带动大多严顽固的病痛病,如心脑血管病、高血脂等,并轻便引起心绪障碍,使人早衰。所以有些许人说,肥胖是万病之源。即使近些日... 全文

2019-09-21
2019-09-21

    劳动是最好的减肥方法

    作者:网络浏览(108

    洗衣机、遥控器、小时工、网上购物,这些都令现代主妇们的生活轻松了许多,可同时也令她们的体重不断增长。其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动,可以消耗掉大量的热量。... 全文

2019-09-21

    青蛙翻浪减肥气功

    作者:网络浏览(60

    该功系由青蛙功、中国莲座功、玉蟾翻浪功组成。玉蟾翻浪功练后,能使绝超越四分三人减少或免除饥饿感。练此功者,在练功期间能够很自然地减食。 桌面宽带连接打不开,sbs直播,谷... 全文

2019-09-21

    刀术减腹的中医原理,气成效够有效节食

    作者:网络浏览(182

     气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能,达到身心健康的目的... 全文

2019-09-21
2019-09-21

    腿部必瘦无疑,1分钟减重操

    作者:网络浏览(104

    肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉,感觉没有脂肪型的好减,下面这些窍门也许会给你一些启示。 位面大法官,婚,吴雅凛 找个桌子(能搁腿即可),抬起一条腿放在桌子上,两条腿要成... 全文

2019-09-21

    瘦身瑜伽轻松练

    作者:网络浏览(112

    不管你是要简单的动作?还是想挑战难一点儿的动作?只要看看动作下方的难易度就可以了!这么贴心的设计,你还在犹豫什么,赶快挑选适合你的瑜伽提斯动作,腰、腹、臀、腿、熊... 全文

2019-09-21